Originario de China, el TAI CHI es un arte marcial con aplicaciones terapéuticas, apto para cualquier persona y condición física. Combina movimientos corporales, respiración y concentración mental mejorando la movilidad articular y flexibilidad gracias a sus movimientos armónicos y fluidos.
Chi Kung
Es una disciplina de cuatro mil años de antigüedad. Combina movimientos lentos y suaves con concentración mental y respiración, al objeto de incrementar y equilibrar el flujo de la energía vital en el organismo.
