Baja de peso y tonifica los músculos

Aquagymm5 y Aqua Interval

Estas prácticas resultan ventajosas para un abanico amplio de personas y sus beneficios son importantes.

Aeróbic en el agua

Clases de Aquagymm5 y Aqua Interval

Las clases son de 45 minutos. Consiste en hacer deporte en el agua y no nos referimos a la natación, se trata de un ejercicio que tiene como objetivo la tonificación muscular, pero con la ventaja y beneficio de que la ligereza en el agua hace que muchos de los ejercicios y movimientos que se hacen sea imposible de hacer en otros medios.

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Los beneficios

del Aquagym

y Aqua Interval

Mejora cardiovascular

Corrección posicional

Trabajo de la musculatura

Mejora de la respiración

Prevención de la obesidad

Aumento de la relajación

Mejora de la flexibilidad y la resistencia

Ahora solo te queda una cosa…

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