Aeróbic en el agua

Las clases son de 45 minutos. Consiste en hacer deporte en el agua y no nos referimos a la natación, se trata de un ejercicio que tiene como objetivo la tonificación muscular, pero con la ventaja y beneficio de que la ligereza en el agua hace que muchos de los ejercicios y movimientos que se hacen sea imposible de hacer en otros medios.